流感季节戴的口罩

来源：　发表人：　2023-10-03 浏览量：104

流感季节戴的口罩

据说我们每天会产生30分钟的幸福幻觉，就算我们生活得并不幸福，远离负面情绪也是有益无害的生活方式。——看到这句话，有人若愤怒地呐喊：难道不要真相吗？难道要无视悲惨吗？当然不是，生活不是只有两极，黑白之外还有其他颜色，非此即彼判断法也是负面情绪制造器。
要想知道真相，花一点时间就足够了。其他时间，留给自己，那并不是逃避，是缓冲，是适当的隔离，是在流感季节戴的口罩。更多的时间陪孩子，不要求他完美，是不是逃避呢？不是！陪自己爱的人散一小时步，是不是逃避呢？不是！再看一遍自己喜欢的书，凝视那些文字，是不是逃避呢？不是！减掉过多的脂肪，让身体感觉更好，是不是逃避呢？不是……这些小事，都需要个人的专注度，都是在积累正面情绪，让你像蜘蛛有了蛛网，既柔韧得经得起真相的一撞，又能自得其乐。