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殡葬文化
生命感悟
生活帮帮忙【传言真假已解开】(2)
来源:求证媒体 发表人: 2023-08-16 浏览量:1396
【沙拉酱=减肥天敌!?真的!!
】实验表明,每200克的沙拉酱可以析出约135克的油!需要中速跑步三到四个小时,或者是散步22个小时才能消耗掉这135克油的热量!另外,像千岛酱、芝麻酱这些味道浓郁香甜的食品也有百分之六十左右的脂肪含量!所以,以后吃水果沙拉,还是用酸奶吧……
【胡萝卜不能跟白萝卜一起吃??
】假的啦~!虽然说胡萝卜中含有的抗坏血酸醇会分解白萝卜中的维C,但是别忘了,胡萝卜本身也含有大量的维C的!所以各位亲,可以放心的把胡萝卜和白萝卜炖在一起吃啦。
【喝梨水能治嗓子疼?假的哦!】梨子水里面含有大量的果糖和维C,但对咽喉只能起到润滑和抗疲劳的作用。从中医的角度来说,梨子具有清火的作用,但是梨子水对于咽喉的细菌感染和疼痛,是没有任何作用的!
【大白菜的维C含量比柑橘多??
假的!】大白菜绝对没有柑橘的维C含量高,100克大白菜的维C含量是10毫克,而100克柑橘类的维C含量则有30到40毫克,远远多于大白菜。不过我们吃蔬菜和水果不仅仅只是补充维C,还补充了膳食纤维和矿物质,所以,大家还是均衡的食用蔬菜和水果啦~
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