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笑比哭好

来源：　发表人：　2023-11-24 浏览量：421
笑由心气所发，心又主神，故笑乃心神之外在表现。俗话说，笑一笑，十年少；笑比哭好。笑为喜，哭为悲，喜则心气开而气血通畅；悲则肺气郁而气血滞涩。因此说，经常保持心情舒畅，面带微笑，有助于气血调和而养生长寿。但若皮笑肉不笑、笑里藏刀、苦笑、讥笑等等，那就不是心的正气所发，与养生无关了。

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