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身体物语

来源：　发表人：　2023-10-03 浏览量：468

【身体物语】晒后背调气血。背对太阳，让阳光直射背部，只需不多时，就会感觉全身暖暖的，很舒服。背部诸多穴位经络，尤其是最重要的督脉(位于后背正中线上)，也能受到阳光的濡养，使通体调畅。此外，中医讲“背为阳，心肺主之”，经常晒晒后背，还有强壮心肺的功能。

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