自从直播兴起后，不少人纷纷加入直播大军，有人搞笑、有人秀才艺、有人做上了吃播。近日，网曝一位名叫孙艺轩的网红因脑溢血去世，令人感到惋惜的是，他只有19岁。据悉，该网红在某短视频平台拥有近50万粉丝，经常分享日常饮食。爆料称，他为走红经常暴饮暴食，长期食用高碳水、高热量、多油食物。花样的年纪，就这样走了，实在令人痛心，其实在孙艺轩去世前已经显露疲态。

年仅19岁网红孙艺轩脑溢血去逝

不止孙艺轩，1月1日那天曾出演过《巴啦啦小魔仙》中“美琪”的孙侨潞也离开了我们，让人万万想不到的是她的死因竟是猝死。孙侨潞的好友曾爆料称孙侨潞生前患有抑郁症，导致猝死的原因可能是跨年夜当晚饮酒过量。25岁的年纪，应该有无限的美好，婚姻、家庭、事业都有无限的可能，但这一切，都与孙侨潞无关了。

1月5日，24岁美女网红小雅因心脏骤停不幸去世。据悉小雅出生于1996年，在网上的粉丝量在百万以上。她是一名在澳洲学习设计的学生，因为喜欢搭配而在网络走红。作为一名时尚博主，小雅经常在户外拍照，即使室外温度很冷，她也衣着单薄。除了工作量加大外，不少网友发现，小雅在近半年的时间内开始频繁的喝酒，还经常在网上与粉丝一起分享，表示喝酒是最快乐的时候。

一个月内3个网红去世，年长的27岁最小的仅19岁，去世原因是那样的神似，脑出血、猝死、心脏骤停，看似这些与年轻人无关的疾病，偏偏夺走了三位网红的生命。

其实不止是直播网红，很多年轻人仗着年轻，他们总在放肆地熬夜晚睡、久坐不动、不健康的饮食，不停地透支着生命。据统计现在有超过70%的白领都处于亚健康。

珍爱健康远离熬夜，请不要拿命换钱

对于现代的年轻人来说，熬夜晚睡、久坐不动、不健康的饮食可以说是一种标配。尤其是熬夜已经是年轻人的家常便饭。不管是因为工作学习还是夜生活的缘故，现代的年轻人睡得越来越晚了。长期熬夜，会导致身体内正常的内分泌发生失调、生物钟错乱，加速身体衰老的现象，造成身体出现亚健康的状态。可以说，当前熬夜已经成为亚健康的第一杀手。

至于年轻人为什么喜欢熬夜？或许只因晚上的时间才真正属于自己。白天被学业、工作和社交束缚，夜里大家都已入梦，没人打扰，不用担心微信提示，能安心做自己喜欢的事，所以周而复始，很多年轻人为自己贴上了“报复性熬夜”的标签。报复性熬夜更像是一种反抗，牺牲自己的健康，反抗家人、同事、领导、社会施加给自己的不自在。

前段时间996工作模式，在网上引起轩然大波。如今社会在996的工作模式下高速运转，很多年轻人为了工作不得不牺牲掉自己的时间或者健康，因为年轻，所以不在意，可以肆无忌惮的挥霍，报复性熬夜、吃垃圾食品……这些不健康的生活方式正一点点的侵蚀着年轻人的健康。其实健康是无形的财富，就像一张没有额度的信用卡。在刷爆之前，你以为永远都用不完。

其实作为年轻人选择吃苦，努力工作本身是没有错的，但是在努力工作的同时，请不要报复性熬夜，少刷会手机、少打点游戏、少吃点垃圾食品。永远记得，这个世界上，没有什么是值得我们拿生命去消耗的。什么都可以重来，只有生命不行。拿命换钱是一种错误的做法，我们在选择工作的同时请不要消耗自己的身体。

这确实是一个需要我们奋斗的时代，很多人都说我们要趁着年轻多努力多奋斗，努力工作是我们的选择，但是拿命换钱不应该是职场的常态。我们在努力工作的同时需要要把健康摆在首位，而不是用自己的身体换取利益。NO ZUO NO DIE，想要拥有健康身体，先从吃健康的食品开始，少熬夜，多运动，才能由内而外健康美起来。桑桂膏以阿胶、桑椹、肉桂、枸杞、核桃仁等为主料，遵照中医古方，科学配比耗时数天熬制而成，是调和温补的一款健康食品。膏滋起源于汉唐，盛行于明清。由于选方严格、选材名贵、炮制复杂，历朝历代，膏滋都是王公贵族滋补养生的专享品。桑桂膏膏香浓郁，回味甘醇，老少皆宜。特别适合需要补充营养的女士、男士、老人、儿童等人群。

罗马不是一天建成的，疾病也不是一朝生成的。没了健康，就没有了一切。人生，别拿年轻当筹码，别拿健康换明天！