张文秋-养生之道
发布时间：2010-01-23 10:40:00
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孝行天下
张文秋是毛泽东主席的双儿女亲家(女儿刘思齐、邵华分别嫁给毛岸英、毛岸青)。
老人的身体很健康，除了耳朵有点背外，没什么大毛病。她吃的是一般的家常饭，不爱吃什么补品，但很注意睡眠，睡眠质量很高，每天要午睡两个小时，晚9时喝点酸奶然后就寝，生活很规律。解放前她为革命两度入狱，坐牢8年，老虎凳、竹签、辣椒水都没能使她屈服。在新疆坐监时，腿被打坏了，现在坐轮椅。
老人家有不少养生之道，比如她的养生秘诀：“夜阑人静万虑抛，谨守丹田封七窍。精神运转搭天桥，身轻如燕通云霄。”她的头脑清楚得很，日常的主要娱乐项目竟然是下象棋，而且胜多负少!老人家的记忆力也让人佩服，她现在不完整地唱出《木兰词》 、 《天仙配》等老歌。
老人家衣服非常整洁，而且色彩鲜亮，每天都要对着镜子描眉呀什么的。
从中组部离休后，张文秋仍笔耕不辍。她撰写的长篇回忆录《踏遍青山》已出版。
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