清明明节，市民外出扫墓踏春。

    近日，网友“义和大盗”为清明是否回家扫墓而烦恼。他在东方论坛发帖：清明节除了扫墓，就不能干点别的？在不少人的印象中，清明节就是一个“祭扫”的节日。但事实上，清明节是一个复合节日，除了扫墓祭祖，清明节还囊括了许多别的含义。

清明节，还有别的过法吗？

    带着这个疑问，记者昨天采访了中国传统文化研究专家、宁波工程学院人文学院院长吴廷玉教授。他的观点是：清明节完全可以过得更丰富。

清明是一个先悲后喜的节日

    “清明节是一个生者与死者沟通、先悲后喜的节日。”吴廷玉说，现在不少人认为清明节只是祭祀、上坟等比较“灰色”的活动。

    其实，这里存在一个认知的误区。吴廷玉研究认为，清明节包含了3个节日汇聚在一起的系列民俗文化，是一个典型的复合节。这3个节日分别是我国最大的纪念节日之一寒食节、最大的祭祀节日之一清明节和最大的娱乐节日之一踏春节。

    寒食节是清明节前一二日。“宁波人清明吃青团源于寒食节。”吴廷玉说，但是现在，很多人都只知清明不知寒食。在古时候，这天禁火、冷食，又称“冷节”、“禁烟节”。民间传说，寒食是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。在后来节日的演变过程中，寒食节逐渐地融入了清明。

    到了清明节当天，除了扫墓，还有就是踏春。踏春节的由来，和寒食、清明有着密不可分的联系。“寒食、清明之后，吃了冷食加上哀思，在古代认为是伤身，就需要以踏春来锻炼身体、愉悦心情。”吴廷玉认为，从古时候的传统来讲，清明节也不是单纯的悲伤缅怀，而是蕴含着喜悦和对快乐生活的憧憬。

戴柳思青，清明可以过得更有传统味道

    老底子的宁波人在清明时节兴盛“戴柳”，宁波老话里就有句“清明戴杨柳，下世有娘舅”。旧时，各家的门窗都要挂杨柳，妇女头发上簪柳梢，还要给小孩编个柳圈戴着，寓意“思青（亲）”。

    插柳枝是清明扫墓的一项重要活动，因此清明节还是古时候的“植树节”。小孩子头上的柳圈戴过后，要取下来插在河边，插得越多，长得越好，就代表着栽下柳枝的家庭活得多，活得好。“清明前后，种瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”等民间谚语是最好的佐证。

    吴廷玉从古籍上考证，在旧时，清明节还有射柳、蹴鞠（古代足球）、拔河、风筝、秋千等多种民俗活动。旧时在西湖边上，因为放风筝和荡秋千的人太多，甚至成为了一个产业，有诗词用“四野如市”来形容当时的场景。在宁波的一些地方，至今依然保留着清明节时放风筝的习惯。

清明可以过得更低碳环保

    在清明节前几天，宁海发生因为扫墓用火不当而引起的火灾，烧毁了上千亩森林。

    北仑小港街道山下村的金大妈是“老底子”宁波人。她提出了一个建议：在尊重传统节日习俗的基础上，我们能否把清明节过得更环保、低碳和安全？

    她是从自己开始做起的。在宁波农村习俗中，新亡故者的头3年里，家人都要在清明节当天去上坟。今年她准备在家做“清明羹饭”，做青团、麻糍等10样菜，然后去扫墓。但是她不准备用燃烧纸钱等进行祭扫，而是打算选择带水果、鲜花祭奠先人。

    相比金大妈的“安全清明”，在鼓楼附近一家单位上班的小陈和同事们约好了，要过一个“低碳清明”。“我们单位的人，都是在天堂纪念网上祭扫先人。”小陈说，因为同事们都是20岁出头的年轻人，他们选择网上祭扫的方式缅怀先人。

    吴廷玉认为，“可以利用清明祭扫的信仰，来宣传促进市民对自然、对社会的关注。”他还提倡清明祭扫时，尽量少开私家车，文明用火，可以多些鲜花祭奠、植树祭奠、网上祭奠、居家祭奠等文明祭祀活动。

踏春出行，做清明志愿者

    鼓楼附近上班的小陈说，除了网上祭奠，他们单位有12个人打算清明节时，去慈城走马楼、慈湖还有孔庙踏青。

    相比小陈的时尚，来自安徽省蚌埠市五河县的陈玄光，清明节的过法也很有意义。到了“正清明”那天，扫墓的市民将源源不断地向雅戈尔体育馆疏运点集聚。和往年一样，陈玄光打算和明楼社区的一些居民，去做志愿服务，维持公交疏运点的现场秩序。

    吴廷玉觉得小陈和陈玄光的清明计划不错。他也呼吁市民能够健康过节，多参加郊游、踏青和放风筝等民俗活动，把清明节过的更有意义，让清明节真正“清明”起来。

见习记者 罗湘波/文 记者 龚国荣/摄

小调查

身在甬城为异客 清明如何寄哀思

    清明节马上到了，近400万在宁波的外地人该如何度过清明节寄托哀思呢，记者对此作了一次小调查。

    小林是东钱湖春雨机械厂的一名车工，他说他来宁波已经7年了。一家人都在宁波，所以这几年都没有回家。每到清明的时候，他都要给老家的父母打一个电话，让父母给爷爷奶奶扫墓时，带上他的一份哀思。“我让爸爸妈妈多准备一份祭祀用品，一份算是我的。同时我也会在清明这一天，在心里默默地祈求爷爷奶奶在天之灵保佑我平安。”

    在海曙环卫处做清洁工的李师傅对记者说，他们一家人都在宁波打工，出来已经10多年了，老家几乎没有什么人了。每年清明的时候，他就会委托老家的邻居或远房亲戚到祖先的坟上扫一下墓。